分析：您的性格類型是「ESFP」( 表演型 )

       
外向，友善，包容。熱愛生活、人類和物質上的享受。喜歡與別人共事。在工作上，講究常識和實用性，注意現實的情況，使工作富趣味性。富靈活性、即興性，自然不做作，易接受新朋友和適應新環境。與別人一起學習
新技能可以達到最佳的學習效果。 ESFP型的人樂意與人相處，有一種真正的生活熱情。他們頑皮活潑，通過真誠和玩笑使別人感到事情更加有趣。
ESFP型的人脾氣隨和、適應性強，熱情友好和慷慨大方。他們擅長交際，常常是別人的「注意中心」。他們熱
情而樂於合作地參加各種活動和節目，而且通常立刻能應對幾種活動。
ESFP型的人是現實的觀察者，他們按照事物的本身去對待並接受它們。他們往往信任自己能夠聽到、聞到、觸摸和看到的事物，而不是依賴於理論上的
解釋。因為他們喜歡具體的事實，對於細節有很好的記憶力，所以他們能從親身的經歷中學到最好的東西。共同的感覺給予他們與人和物相處的實際能力。他們喜歡收集信息，從中觀察可能自然出現的解決方法。
ESFP型的
人對於自我和他人都能容忍和接受，往往不會試圖把自己的願望強加於他人。ESFP型的人通融和有同情心，通常許多人都真心地喜歡他們。他們能夠讓別人採納他們的建議，所以他們很擅於幫助衝突的各方重歸於好。他們
尋求他人的陪伴，是很好的交淡者。他們樂於幫助旁人，偏好以真實有形的方式給予協助。ESFP型的人天真率直，很有魅力和說服力。他們喜歡意料不到的事情，喜歡尋找給他人帶來愉快和意外驚喜的方法。

您適合的領域有：消費類商業、服務業領域 廣告業、娛樂業領域
旅遊業、社區服務等

您適合的職業有：

 
在職場上，擅於「問問題」的好處，許多工作者都不陌生，其中包括能夠快速得到有利資訊、提升工作效率等。《問對了，才能解決問題》作者谷原誠則更進一步指出，若是能在關鍵時刻提出「好問題」，不但能夠展現自己對事情的掌握與了解程度，更能在眾人心中留下深刻印象，是幫助自己脫穎而出的重要技巧。
 
而要成為好的「提問者」，首先必須克服該「問什麼」的難關。
 
活用5W1H原則，隨時備妥口袋問題
 
在課堂上或研討會上，每當講師詢問台下聽眾「有沒有問題」，卻換來一片沉默的畫面，相信是許多台灣人自求學時代以來再也熟悉不過的場景了。面對「不知道該問什麼」的情況，谷原誠建議，每個人都應該學會「5W1H」的提問原則，讓自己隨時身懷6個基本的口袋題目。
 
例如，當朋友隨口提到「我之前買了一輛車」時，若只是輕描淡寫地以「是喔」作答，兩人之間的對話便會就此打住；若改用「5W1H」原則，就能延伸出無限的話題：
 
What：「你買了什麼車？」
When：「什麼時候買的？」
Why：「為什麼會選這輛車？」
Where：「在哪一家車行買的？」
Who：「那位推銷員是怎麼樣的人？」
How：「花多少錢買的？」
 
學會5個問話技巧，創造好搭腔的氣氛
 
此外，在問問題的過程中，若對方答非所問、或答不出你需要的答案，無論是多精采的問題，最終都將功虧一簣；因此，一個好的問題，還必須包含讓對方易於回答的問話方式。對此，谷原誠提出了製造「容易回答」氛圍的5種方法：
1 從周邊相關的事物問起：與其單刀直入地問「您的預算有多少」，不如說「最近貴公司股價上漲，後勢很被看好，不知道今年會不會積極地投資在設備上呢」，更讓人易於接受。
 
2 從自己的糟糕經驗或不擅長的事情開始說起：如果要問讓人羞於回答的問題，可以先分享自己丟臉的經驗，再誘導對方作答，例如「我那天在台上出了大糗，您有過這種經驗嗎？」
 
3 藉由「發生在第三者身上的事情」來詢問：為避免敏感問題使雙方尷尬，可藉由「假裝從別處聽來」的問法，請對方給予建議，例如「我朋友老是跟主管處不來，您覺得應該怎麼辦才好？」
 
4 即使是已經知道的事情，也要假裝沒聽過：當對方滔滔不絕地向你解說，卻換來一句「這個我之前就知道了」，想必會澆熄對方的熱情，讓對話尷尬作結，因此適時地「假裝沒聽過」，才能避免尷尬，讓對方更樂於回答。
 
5 姿態謙虛，使對方有優越感：每個人都喜歡自己能幫上忙的感覺，所以在問問題之前，如果能先補上一句「因為我在這方面懂得不多、經驗不夠，所以想請教您⋯⋯」，將有助於激起對方的優越感，更熱心地回答你的疑問。
 
（本文取材自《問對了，才能解決問題》，春光出版。整理 / 郭子苓）
 

冷靜  別讓憤怒矇閉雙眼
要看的比別人遠
看似容易的事  其實最難;
感覺不可能的事  其實不值一提
看向遠方的同時  也須珍惜眼前
 
"A winner never quits and a quitter never wins."
 成功者永不放棄，放棄者永不成功。
"Experience is a hard teacher because she gives the test first,
 the lesson afterwards."
 經驗是嚴厲的老師，因為她先給你測驗，然後才給你教訓。
Success has no boundaries, failures are never fatal; only courage would never
change
成功永無盡頭，失敗永不致命，唯勇氣可恃。

３０歲後必須要有的７個習慣

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今天行政又推薦了一個素質不錯的女士劉小姐，到我辦公室面試，我掃了一眼她的履歷，就看透她了，不過還是讓她敘述了一下，她一直做售樓員，4年換了3個項目，中間休息了一年，現年28歲，來到我們公司，希望繼續在項目上干接待客戶的工作。
 
我們公司招聘的人員，歸納起來有三類，一類是物業顧問，是所謂行銷的，一類是項目銷售，是坐銷的，第三類是行政文員類。
我每次都會讓面試的女士挑，往往她們願意幹行政，其次是坐銷，實在挑行銷的寥寥無幾。即使我告訴她們物業顧問底薪最高，還有提成，未來還能當經理，轉到行政部或項目部是很easy的事，她們仍然不會改變他們的選擇。

【八大降油脂食物】
1、黃瓜：所含纖維素能促進腸道排出食物廢渣。
2、茄子：能降低膽固醇。
3、綠豆：降脂護心臟。
4、香菇：去脂、降壓。
5、蕃薯：預防心血管系統的脂質沉積，減少皮下脂肪。
6、山楂：促膽固醇排泄。
7、蘋果：所含類黃酮能抗動脈粥樣硬化。
8、玉米：降低膽固醇並軟化血管。

影響世界的100個經典管理定律


目錄

提升專注力的居家訓練遊戲
 
但對於一個專注力不足，活動量高的孩子，家長在家中又該如何協助孩子呢？
 

一堂價值上百萬元的課，把它看完，你一定會有收穫。(值得收藏）

第一課
一個男人在他妻子洗完澡後準備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。
妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口。
當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。
在她開口前，鮑勃說:“你如果把浴巾拿掉，我給你800美元。”
想了一會兒，這個女人拿掉浴巾赤裸地站在鮑勃面前。幾秒鐘後，鮑勃遞給她800美元然後離開了。
女人重新裹好浴巾回到屋裡。
當她踏進浴室時，丈夫問她，“是誰呀？”
“是鄰居鮑勃。”她回答。
“哦，”丈夫說，“他有沒有提到還欠我800美元？”

減肥有道～腰腹甩脂7招式
多喝綠茶
除了美膚、抗癌，綠茶的好處真是多多。研究者最新還發現它甚至是個很好的腹部脂肪燃燒劑。最新研究發現，每天喝相當於4杯綠茶的鍛煉者在12周減掉的腹部脂肪是那些喝普通飲料的鍛煉者的8倍多，研究者就此推斷綠茶中所含的兒茶酚能有效地加快脂肪的代謝。
吃得少不如吃得巧
但若你還可以適當多吃一些“瘦腹”食品的話，計算卡路里、觀察分量、儘量不吃垃圾食品的確是平坦小腹的金科玉律。目標就能更快地達到以下3種“瘦腹”美食已獲專家認證，多吃它保你腰腹變化看得見！