【八大降油脂食物】
1、黃瓜:所含纖維素能促進腸道排出食物廢渣。
2、茄子:能降低膽固醇。
3、綠豆:降脂護心臟。
4、香菇:去脂、降壓。
5、蕃薯:預防心血管系統的脂質沉積,減少皮下脂肪。
6、山楂:促膽固醇排泄。
7、蘋果:所含類黃酮能抗動脈粥樣硬化。
8、玉米:降低膽固醇並軟化血管。
【職場處理人際關系的10個原則】1、改變自己,影響他人。2、關心他人,勝過自己.3、團隊利益,高於其它:4、寬以待人,嚴於律已:5、推崇忠誠,成為品德:6、溝通咨詢,成為習慣:7、負面影響,決不傳遞:8、換位思考,善於傾聽:10、尊重他人,群策群力。
三種人不適合做執行】小聰明的人,追求完美的人,思考過度的人。
? 小聰明永遠在找捷徑,不會認真執行;
? 追求完美的人往往把事越做越復雜,結果往往是放棄;
? 思考過度的人不屑於行動,他們一生都在思考如何爬山,但就是不爬山。
要執行,學阿甘。
【讓您越吃越聰明的食物】
1、胡蘿蔔—有助加強大腦新陳代謝。
2、核桃—含有較多優質蛋白質和脂肪酸,對腦細胞生長有益。
3、生薑—含有姜辣素能使血液流動更暢通,向大腦提供更多營養物質。
4、黃豆—含有豐富卵磷脂,對增強記憶力有益。
5、栗子—含有豐富的卵磷脂、蛋白質和鋅,有助於提高思維靈敏性。
*葡萄潤肺, 香蕉補腦, 平凡水果治小病!
【投資“各種的學”】
1、經濟學:投資是犧牲當前消費獲得未來收益。
2、理財學:利用複利實現資產增值。
3、政治經濟學:獲取剩餘勞動價值。
4、管理學:投資讓金錢永不休息工作。
5、關係學:你不理財,財不理你。
6、決策學:投資是風險與收益之間尋求均衡。
7、金融學:投資是價值與價格差距的藝術。
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